1ヶ月前よりランニングを始めました。
まだまだ初心者です、宜しくお願いします。
夢は大きくフルマラソンです！
いつになったら走れるか・・・。
私は小さい頃から長距離が苦手でした。
どちらかというと短距離でした。
そんな私がなぜ走る事に目覚めたか！おなじみなこんな理由です。
①最近お腹が出てきたので、やせたい。
②運動不足解消のため。
③ターザンとうい雑誌に影響されて！
まあまあよくある理由でした・・・。
現在のトレーニングは
ウオーキング×10分 ランニング×15分
を2回行っています。
場所は河を２つ渡る幹線道路です、夜も明るくて、歩道も広いです。
難点は坂がいくつもあることですね。
頑張ってトレーニングに励もうと思います。
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ランニングはきっかけがなければできませんよね。
目的があれば気長に続けられると思います。
すぐに効果が出るわけでもないと思いますが
プログに書き留めておけばラン仲間も
できるでしょうし、がんばって続けてください。
私も走るものとして、今後も訪問させていただきたいと思います。